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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten, Ihrem Ort der Unterstützung und Entspannung in der bekannten Kirchgasse 15, 4600 Olten. In Zeiten, in denen die mentale Gesundheit zunehmend an Bedeutung gewinnt, bieten wir in unserem persönlichen Raum in Olten gezielt Unterstützung, insbesondere auf dem Weg zur Geburt.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes, natürliches und transformierendes Ereignis. Sie ist nicht nur körperlich eine Herausforderung, sondern auch eine Reise durch verschiedene emotionale Zustände. Viele Frauen fühlen sich aufgrund der Unbekanntheit und der enormen Verantwortung, die sie auf sich nehmen, unsicher. Fragen wie „Bin ich bereit?“, „Was mache ich, wenn Schmerzen kommen?“, „Wie kann ich die Kontrolle über meinen Körper wiederfinden?“, „Wie werde ich mit der Veränderung meines Körpers umgehen?“, „Wie kann ich die Bindung zu meinem Baby fördern?“ sind nur einige der Gedanken, die in dieser besonderen Zeit aufkommen.
Stephanie Borner Mental Coaching Olten, angesiedelt in Kirchgasse 15, 4600 Olten, versteht diese besondere Phase und bietet gezielte Unterstützung, um Sie mental bestmöglich auf Ihre Geburt vorzubereiten und die Zeit danach entspannter zu gestalten. Unser Fokus liegt darauf, Ihnen das Gefühl zu geben, kontrolliert, stark und fähig zu sein, die Herausforderungen zu meistern.
Unsere Angebote in Olten:
Geburtsvorbereitungskurse Olten:
Unsere Geburtsvorbereitungskurse in Olten sind darauf ausgerichtet, Ihnen das Wissen und die Werkzeuge zu vermitteln, die Sie für eine positive Geburts- und Wochenbettzeit benötigen. Wir behandeln:
Wahrnehmung von Wehen: Wie erkennen Sie die richtigen Wehen? Welche Positionen helfen Ihnen und Ihrem Baby? Atmungstechniken: Entspannende und fokussierende Atemübungen, um mit Schmerzen umzugehen und den Hebamme-/Arztbesuch positiv zu gestalten. Visualisierung und Affirmationen: Techniken, um Ihre Wünsche für die Geburt und das Wochenbett klar zu formulieren und zu manifestieren. Emotionale Vorbereitung: Bewältigung von Ängsten, Förderung von Selbstvertrauen und positive Einstellung zur Geburt. Praxisorientierung: Die Kurse in Olten sind praktisch ausgerichtet und bieten Ihnen die Möglichkeit, die Übungen selbständig anzuwenden.Die Kurse finden ausschliesslich in Olten statt, direkt an Ihrer Adresse in Kirchgasse 15, 4600 Olten, oder wir können wirkungsvolle Online-Optionen anbieten, die speziell auf die Bedürfnisse von Anwohnerinnen in Olten zugeschnitten sind.
Individuelle Mentale Coaching Angebote in Olten:
Neben den Gruppenkursen bieten wir auch Einzelcoaching-Sitzungen in Olten an. Diese sind ideal, wenn Sie:
Eine tiefergehende Unterstützung benötigen: Möchten Sie Ihre Ängste in tieferen Mustern erkennen und bearbeiten? Sie bereits an einem Kurs teilgenommen haben: Wünschen Sie gezielte Unterstützung bei der Umsetzung der gelernten Techniken? Sie spezifische Herausforderungen haben: Wie z.B. ein vorangegangener schwieriger Kinderwunsch, ein unerfülltes Kinderwunschkind oder spezifische Ängste, die Sie in Olten bearbeiten möchten.Unsere Coachingsitzungen finden Sie in unserem persönlichen Coaching-Raum in Kirchgasse 15, 4600 Olten, oder wir passen die Sitzungsorte flexibel an Ihren Wohnort in Olten an.
Warum Olten Ihr Ort ist:
Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten ist ein lokaler Dienstleister, der sich auf die Bedürfnisse der Frauen in Olten und Umgebung konzentriert. Durch die praktische Anbindung an Kirchgasse 15, 4600 Olten, können wir Ihnen eine persönliche, vertraute und zugängliche Unterstützung bieten. Wir verstehen die Gegebenheiten und Bedürfnisse unserer Olten-Community und sind bestrebt, Ihnen in Ihrer besonderen Zeit in Olten zur Seite zu stehen.
Die mentale Vorbereitung auf die Geburt ist ein wichtiger Baustein für eine positive Erfahrung. Durch regelmässige Übungen und gezielte Unterstützung können Sie die Geburtsangst reduzieren, Ihr Selbstvertrauen stärken und die Geburt als natürlichen und befriedigenden Prozess erleben. Lassen Sie uns gemeinsam in Olten daran arbeiten, Ihre Geburt in eine spannende und befriedigende Erfahrung zu verwandeln.
Um mehr über unsere Angebote zu erfahren oder einen Termin für einen Geburtsvorbereitungskurs oder eine individuelle Sitzung in Olten zu vereinbaren, besuchen Sie gerne unsere Website oder rufen Sie uns an.
Kontaktinformationen Olten:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Für Fragen zu unseren Dienstleistungen in Olten, Kirchgasse 15, 4600, stehen wir Ihnen jederzeit zur Verfügung.
Häufig gestellte Fragen zu Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
Frage 1: Wo finden die Geburtsvorbereitungskurse in Olten statt?
Die Geburtsvorbereitungskurse in Olten finden grundsätzlich an einem Ort statt, der für die Teilnehmerinnen in Olten bequem erreichbar ist. Dies kann unser persönlicher Coaching-Raum in Kirchgasse 15, 4600 Olten sein oder wir bieten auch Online-Kurse an, die speziell auf die Anforderungen von Teilnehmerinnen aus Olten zugeschnitten sind.
Frage 2: Kann ich auch Ein