Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich. Unser Studio an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich bietet dir eine einzigartige Mischung aus hochmodernen Trainingsmöglichkeiten und tiefgründigen, ganzheitlichen Ansätzen, die dein Wohlbefinden auf allen Ebenen fördern. Wir glauben, dass echte Fitness weit über körperliche Leistungsfähigkeit hinausgeht und eine harmonische Balance zwischen Körper, Geist und Umgebung schafft.
Unsere Philosophie
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir sehen uns nicht nur als Fitnessstudio, sondern als Ort der Transformation, wo körperliche Aktivität mit geistiger Gesundheit und emotionaler Balance verschmelzen. Unser Name „Templeshape“ selbst spricht eine Sprache an, die sowohl Form (Shape) als auch den heiligen Raum (Temple) vereint – eine Inspiration für einen geprägten, achtsamen Umgang mit Körper und Seele.
Modernes Training für anspruchsvolle Zürcher
Unsere Einrichtung kombiniert minimalistisches, funktionales Design mit fortschrittlicher Fitness-Ausstattung. Von High-Intensity-Workouts über Krafttraining bis hin zu meditativen Bewegungsformen, wir bieten eine Vielzahl von Programmen an, die auf deinen individuellen Zielen basieren. Wir stehen für Qualität, Innovation und eine persönliche Betreuung, die in Zeiten von Zürich besonders schätzig ist.
Unsere Angebote im Studio an der Manessestrasse 120
1. Gruppenkurse: Entdecke eine faszinierende Welt an vielfältigen Kursen, angeleitet von erfahrenen und motivierten Trainern. Von Yoga und Pilates über HIIT und Barre bis hin zu speziellen Kursen wie SWEAT oder TFP – für jeden Geschmack und jedes Fitnessniveau ist etwas Passendes dabei. Die Kurse finden ausschließlich im Studio an der Manessestrasse statt.
2. Persönliches Training: Möchtest du noch effektiver und sicherer trainieren? Unsere qualifizierten Personal Trainer stehen dir zur Seite und erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne, die deine Ziele effizient anstreben. Diese Betreuung ist direkt vor der Tür an der Manessestrasse verfügbar.
3. Ganzheitlicher Ansatz: Wir glauben, dass echte Fitness ausgewogen ist. Deshalb bieten wir auch Unterstützung bei Ernährung, Bewegungsmustern und mentaler Gesundheit an. Unser Team kann dir mit Tipps und Strategien zur ganzheitlichen Verbesserung deines Wohlbefindens helfen, alles aus deinem Besuch in Manessestrasse 120 mitnehmend.
4. Entspannung und Wohlbefinden: Neben den Trainingsbereichen findest du auch Räume zum Entspannen und Meditieren. Diese Bereiche sind dein persönlicher Rückzugsort in Zürich, um nach einem intensiven Workout zu relaxen oder dich auf den Tag vorzubereiten.
Warum Templeshape in Manessestrasse 120?
Unsere Location in Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist verkehrsgünstig gelegen und bietet dir eine ruhige, aber dennoch zentrale Trainingsumgebung. Wir sind darauf ausgerichtet, dir nicht nur die besten Trainingsgeräte und -methoden anzubieten, sondern auch eine Gemeinschaft zu schaffen, in der du dich wohlfühlst und motiviert bleibst. In Zürich bedeutet das, dass du einen Ort findest, der deinen persönlichen Rhythmus respektiert und fördert.
Kommende bald vorbei?
Templeshape an der Manessestrasse 120 ist dein Treffpunkt für ein erfolgreiches und nachhaltiges Fitness-Erlebnis. Wir freuen uns darauf, dich bald an unserem Standort begrüßen zu dürfen.
Weitere Informationen und Anmeldung:
Schau dir unser Online-Angebot an oder kontaktiere uns direkt unter +41793391959. Wir beraten dich gerne und helfen dir, den idealen Einstieg in dein persönliches Fitness- und Wohlbefindens-Programm zu finden.
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120
Frage 1: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten an der Manessestrasse 120 sind Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir bieten flexible Zeiten an, damit du auch in Zürichs hektischem Alltag Zeit für dich findest.
Frage 2: Kann ich als Anfänger bei Templeshape trainieren?
Absolut! Wir bieten Einsteiger-Kurse und können dir durch personalisierte Trainingspläne helfen, Schritt für Schritt auf dein gewünschtes Fitnessniveau aufzusteigen. Unser Team an der Manessestrasse 120 steht dir mit Rat und Tat zur Seite.
Frage 3: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio an der Manessestrasse 120?
Es stehen öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung. Wir empfehlen zudem den öffentlichen Nahverkehr, da die Zürcher Innenstadt gut mit Bus und Tram erreichbar ist.
Frage 4: Wie kann ich eine Probestunde bei Templeshape vereinbaren?
Du kannst eine Probestunde direkt über unsere Website templeshape.com anfragen oder dich telefonisch unter +41793391959 bei unserem Team an der Manessestrasse 120 melden.